ГЛАВНАЯ ЛЕДОВАЯ
АРЕНА
ФИТНЕС БАССЕЙН СПОРТИВНЫЙ
ЗАЛ
КАФЕ
БОУЛИНГ
ПРАВИЛА ПРАЙС КОНТАКТЫ
 



 
НАШИ ПАРТНЁРЫ
 
гостиница Россия


 

Аквааэробика — это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне с  использованием аква-оборудования. На сегодняшний день это эффективное средство для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать себя в тонусе.



Почему в воде?
Вода — это уникальная среда для занятий:
    • снимает нагрузку с позвоночника и суставов, делает тело легким;
    • повышает расход калорий (приходится постоянно противодействовать сопротивлению воды);
    • действует как релаксант на зажатые, напряженные мышцы, снимает стресс, благотворно воздействуют на нервную систему;
    • повышает функциональные возможности Вашего тела;
    • даже при интенсивной нагрузке Вы не будите страдать от жары и усиленного потоотделения.

Аквааэробика показана людям всех возрастов и различной комплекции.

 Ярмолюк Алла
Владимировна


Вид секции:
Детское плавание, Аквааэробика

Обучение, дипломы, курсы:
Высшее физкультурное образование
Сертификаты инструктора по Аква-технологиям, Инструктор-методист ЛФК,
«Оздоровительный массаж».

Достижения, грамоты, медали, титулы:
Мастер спорта России,
«Почетный работник общего образования»,
«Ветеран труда»

Мы Вас ждем!
 
 
 
 



ФОТОАРХИВ


 
 
 
ФОК «Дружба» © 2011 - 2018