ГЛАВНАЯ ЛЕДОВАЯ
АРЕНА
ФИТНЕС БАССЕЙН СПОРТИВНЫЙ
ЗАЛ
КАФЕ
БОУЛИНГ
ПРАВИЛА ПРАЙС КОНТАКТЫ
 



 
НАШИ ПАРТНЁРЫ
 
гостиница Россия


 

Уважаемые девушки, женщины! Приглашаем Вас на групповые занятия по направлениям Стретчинг, Pole Sport, Body Dance!

Что это:
Стретчинг (англ. stretching) – это комплекс упражнений на растяжку с дальнейшей проработкой крупных групп мышц (мышц живота, спины, рук, бедер и ягодиц). Оказывает расслабляющий эффект и снятие болей, вызванных стрессами и напряжением нервной системы. Мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами.

График занятий
: Вторник, Четверг 18.00 — 19.00, Суббота 14.00 — 15.00
Стоимость разового занятия 210 руб., абонемента на 8 занятий 1250 руб.

Что это:
Pole Sport — это спортивное направление, с помощью которого Вы можете смоделировать желаемое тело, укрепить мышцы и оздоровиться. Представляет собой совмещение спортивной гимнастики, хореографии и сложнейших акробатических элементов. На занятиях максимум времени уделяется подкачке тела, разработке всех групп мышц. Тренер по Pole Sport научит Вас делать сложные силовые и акробатические элементы, стойки, флажки, прыжки и крутки.
Какие цели преследует пол спорт?
  • развитие потрясающей гибкости тела;
  • раскрепощение и придание чувства уверенности в себе и своих силах;
  • получение королевской осанки, плоского живота и яркой походки;
  • тренировка выносливости;
  • получение позитивной энергии на каждый день!

  • График занятий: Вторник, Четверг 18.00 — 20.00, Суббота 14.00 — 16.00
    Стоимость разового занятия 260 руб., абонемента на 8 занятий 1600 руб.

     
     
     
     



    ФОТОАРХИВ


     
     
     
    ФОК «Дружба» © 2011 - 2018