ГЛАВНАЯ ЛЕДОВАЯ
АРЕНА
ФИТНЕС БАССЕЙН СПОРТИВНЫЙ
ЗАЛ
КАФЕ
БОУЛИНГ
ПРАВИЛА ПРАЙС КОНТАКТЫ
 



 
НАШИ ПАРТНЁРЫ
 
гостиница Россия


 

Уважаемые родители! Физкультурно-оздоровительный комплекс «Дружба» приглашает мальчиков и девочек от 6 до 11 лет на занятия в группу САМБО И ДЗЮДО на 2015-2016 учебный год. Занятия проводит мастер спорта по дзюдо и самбо Кожевников П. Ф.
Запись до конца октября. Предварительно записаться можно по телефону рецепции ФОК 8-(40161)-3-25-50.

Польза занятий самбо и дзюдо

Дзюдо — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия. Основой дзюдо являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. По соображениям минимизации травм, в спортивном дзюдо разрешены только болевые приемы на локтевой сустав. От других видов борьбы (греко-римской, вольной) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приемов и большим разнообразием разрешенных технических действий.

Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить. Перед занимающимися дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания, что требует дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями.

Самбо (самозащита без оружия) — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира.

Как средство физического воспитания, самбо и дзюдо направлены на всестороннее гармоничное развитие юных спортсменов и их физическую подготовленность; укрепление здоровья; формирование жизненно важных двигательных умений и навыков, составляющих основу техники и тактики борьбы, а также необходимых в быту, трудовой и оборонительной деятельности; вооружение спортсменов специальными знаниями, привитие навыков личной и общественной гигиены.

Занятия борьбой способствуют развитию не только физических, но и морально-волевых качеств детей, оказывают положительное влияние на развитие их психических процессов, воспитывают выдержанность, самообладание, трудолюбие, ответственное отношение ко всем видам деятельности.
 
 
 
 



ФОТОАРХИВ


 
 
 
ФОК «Дружба» © 2011 - 2019